Сауны Екатеринбурга
Наверняка каждый русский человек любит попариться в бане, финской сауне,
или даже сходить в турецкий хамам. Вот уже испокон веков наши предки
делали это изо дня в день, т.к. это придавало бодрости, свежести.
Помогало отвлечься от ежедневных проблем, отдохнуть душой и телом. Все
это можно сказать и для современного человека, который слишком много
времени проводить в городской суете, пребывает в стрессовой обстановке,
все это затуманивает разум и не дает сосредоточиться на достижение цели.
Одни из способов проведения досуга - это посещение сауны в черте
Екатеринбурга. Для вас на выбор широкий спектр саун: "финская парная",
"турецкий хамам", "русская баня", "инфракрасная сауна". Каждая по-своему
уникальна и несет в себе полезные свойства.
Финская сауна
Финская сауна берет свои корни в Финляндии. Мы привыкли называть
финской сауной такую парную, которая действует по принципу сухого пара.
Сама по себе такая сауна ничем не отличается от русской бани, жар в ней
также достигает 80-120 градусов при небольшой влажности. В России
обычно так называют парилку с сухим паром. Пар само собой получается от
воды, доливаемой в каменку. Внутреннее оснащение финской сауны исполнено
из влагоустойчивых и жароустойчивых пород древесины.
Финские парные могут топиться различными способами: по-черному,
по-белому, электронагревателями.
Такая сауна имеет схожие лечебные свойства с русскими банями. Основным
таким свойством является пар и тепло, выделяемое печкой, что в
совокупности очень благоприятно влияет на весь человеческий организм.
Сауна способна качественно регулировать человеческий обмен веществ,
нормализовать артериальное давление, открывать поры и выводить вредные
вещества. Конечно, в качестве добавочного свойства является закаляющие
процедуры, которые можно проводить после того, как тело полностью
распарилось, нагрелось до определенных температур, после чего можно
окунуться в прохладную воду, с целью добиться окончательного расслабительного и одновременно лечебного свойства финской сауны.
Турецкий хамам
Турецкие сауны берут свое начало из Древнего Рима. Такие бани находились
у богатых и знатных людей. После чего с течением времени турки подвергли
некоторым изменениям такие сауны и прозвали их "турецкий хамам". Слово
хамам происходит от турецкого слова "хам", что в переводе означает жар.
Такой жар возникает за счет пара с высокой влажностью. В древности такой
пар получали нагреванием котла с водой, после чего получившейся пар
подавали в сауну. Пар подавался по таким отверстиям, которые полностью
нагревали стены, лежаки и пол сауны.
В наши дни принцип работы турецкого хамама остался практический
неизменным. За исключением того, что нагрев воды происходит не в большом
котле. Дополнительно эффекта в турецкой бани можно добиться принятием
различных аромо ванн, чаепития, массажа.
Лечебные свойства в основном своем виде схожи со свойствами финской
парной. Это улучшение кровеносной системы, дыхательных путей, вывод
шлаков, уменьшение физической боли, восстановление иммунитета кожных
покровов и т.д.
